Menu
21. 03. 2024 | Zdraví, prevence, léčba
Chci se začít lépe stravovat, ale jsem v tom taková bezradná. Nějaký nápad, kde začít?
U zhubnutí (k čemuž ta dobrá strava prostě patří) mi dost pomohl tento článek https://www.bezhladoveni.cz/chci-zhubnout-ir/ . Ale jinak je prostě dobré začít malými krůčky, ať si tělo zvykne.
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Tento týden vám přinese příležitost k introspekci a sebereflexi. Zkuste zpomalit a zamyslet se nad dosavadními úspěchy i neúspěchy. Je vhodný čas pro plánování budoucích kroků.V práci byste se měli zaměřit na nedořešené úkoly a projekty. Je p... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.